5 ljekovitih proizvoda u svakoj kuhinji

Da biste bili zdravi, ne morate ići u ljekarnu. Neki poznati proizvodi dostupni u svakoj kuhinji imaju korisna ljekovita svojstva.

Sol

Ovo je najstariji prirodni mineral i najpopularniji prirodni mineral. Bez njega kuhanje većine jela nije dovršeno.

Posljednjih desetljeća vodi se žestoka rasprava o njenim koristima i štetama. Neki su uvjereni da je sol "bijela smrt", pa se njena potrošnja mora smanjiti.

Ali bez ovog minerala jednostavno ne bismo mogli postojati. On je taj koji opskrbljuje naše tijelo tako važnim elementima u tragovima kao što su klor i natrij. Zašto je to potrebno:

• Održavanje čvrstoće kostiju.
• Prehrana živčanog i mišićnog tkiva.
• Zasićenje izvanstanične tekućine (i mozga, uključujući).
• Regulacija metabolizma vode u tijelu.
• Aktivacija probavnih enzima.
• Regulacija acidobazne ravnoteže.
• Održavanje pravilnog metabolizma.
• Stvaranje klorovodične kiseline u želučanom soku.

Tijelo ne može samostalno proizvoditi natrij. Sa nedostatkom u tijelu, te bolesti poput:

• Kronični osjećaj umora.
• Gubitak ukusa i apetita.
• Probavne smetnje.
• Mučnina.
• Slabost i grčevi.
• Gubitak memorije.
• Problemi s kožom, kosom i noktima.
• Oslabljeni imunitet.

VAŽNO: pretjerani unos soli šteti tijelu. Mora se zapamtiti da ga dobivamo ne samo u svom čistom obliku, već i hranom. Liječnici preporučuju ukupan dnevni unos soli na 3g.

Sol pruža hitnu pomoć u slučaju trovanja. Koristi se kao antiseptik za djecu, navodnjava sluznicu tijekom bolesti. Sol je izvrstan adsorbens. Sprečava infekciju parazitima, a niti jedan crijevni parazit ne preživi u slanom okruženju. Zagrijavanje upala ili suhe vrućine najbolje je napraviti solju.
Nemojte podcjenjivati ​​njegova čarobna svojstva.

Soda

Primijenite i liječite uz njegovu pomoć više bolesti od davnina. Vjeruje se da ona:

• Promiče pomlađivanje i inhibiciju procesa starenja.
• U stanju je ukloniti otrove i toksine iz tijela.
• Otapa kamenje u tijelu.
• Dobar antiseptik.
• Razrjeđuje krv, sprečavajući trombozu.
• Čisti krvne žile od kolesterola.
• Možda je njegova upotreba kao blago laksativ.
• Povećava imunitet.
• Inhibira maligne procese u tijelu.
• Rastvara naslage u zglobovima.
• Eliminira uzroke mnogih patologija.
  Danas na mreži možete pronaći mnogo recepata s sodom za mršavljenje, a to nije nerazumno. Soda za čišćenje nije samo za posuđe ili površine, već i za naše tijelo. Uostalom, svi znaju kako soda brzo rješava žgaravicu. Stomatitis se lako liječi trljanjem upaljenih desni soda. Nije uvijek bezbolno, ali uvijek je vrlo učinkovito.

Čaj

Ovo je jedno od najomiljenijih pića na svijetu. Postoji puno sorti čaja i njihovi pravi poznavatelji ih razumiju. Tradicionalno je uobičajeno podijeliti sve sorte čaja na crni, zeleni i bijeli.

Korisna svojstva čaja:

• Sprječava naslage u krvnim žilama, sprečavajući trombozu, hipertenziju i aterosklerozu.
• Sprječava nastajanje katarakte.
• Snižava ukupnu tjelesnu temperaturu, pomaže izdržati toplinu.
• Povoljno djeluje na mentalnu aktivnost, poboljšava pamćenje.
• Produžava život.
• Pomaže u suzbijanju umora.
• Normalizira metabolizam.
• Dostavlja korisne mikroelemente u tijelo.
• Smanjuje rizik od karijesa.
• Poboljšava središnji živčani sustav.
• Potiče mršavljenje.
• Uništava bakterije.
• Sprječava nastajanje stanica raka.
  Jaki čaj brzo se nosi s labavom stolicom. Edem se brzo liječi čajnim oblogom. Koliko se očnih bolesti obično liječi ispiranjem čajem.

Luk, češnjak

Te su dvije biljke članovi obitelji luka. Njihov se okus i miris ne može mješati ni sa čim.

Obje ove biljke pomažu u borbi protiv infekcija, odupiru se stvaranju stanica raka i poboljšavaju rad srca.

Luk

Njegova je korist prepoznata još u antici. U današnje vrijeme preporučuje se da ga jede WHO. Pogotovo oni ljudi koji pate od nedostatka apetita ili ateroskleroze. Djelotvoran je i kod astme i prehlade.
A on:

• Jača imunološki sustav.
• Blagotvorno djeluje na rad srca.
• Poboljšava sluh.
• Sprječava anemiju.

Češnjak

Biljka koja utječe na gotovo sve organe. Posebno je korisno jesti ga sirovog.

• Poboljšanje probavnog trakta.
• Borba protiv masnih naslaga na jetri.
• Povećani libido.
• Snižavanje krvnog tlaka.
• Borba protiv trovanja.
• Prevencija čira.
• Pomaganje trudnici s toksikozom.
• Poboljšanje stanja kože.
• Usporavanje procesa starenja.
  Češnjak brzo uklanja crijevne parazite. Postoje dokazi da redovita upotreba češnjaka pomaže u borbi protiv dijabetesa.

Jaje

Pilići se uzgajaju u gotovo svakom kutku našeg planeta. A njihova se jaja jedu više od 2 tisućljeća.

Koja korisna svojstva imaju:

• Ojačati koštano tkivo.
• Blagotvorno djeluje na živčani sustav.
• Promiče dobro raspoloženje.
• Smanjite rizik od onkologije.
• Zasičite tijelo korisnim vitaminima i mineralima.
• Povećati imunitet
• Poboljšajte rad probavnog trakta.
• Blagotvorno djeluje na vid.
• Korisno tijekom trudnoće i tijekom priprema za nju. A sve zato što jaja sadrže folnu kiselinu.
• Doprinosite mršavljenju ako ih jedete za doručak.
• Pozitivno djeluje na zube, nokte i kosu.
• Doprinos aktivnosti sperme.
• Povećajte aktivnost mozga.
• Korisno za one koji jačaju ili grade mišiće.
  Nisu samo jaja - bjelančevine i žumanjak korisni i ljekoviti, sama ljuska je nevjerojatno korisna. Čisti se, peče i pretvara u prah koji se može konzumirati jednostavno s vodom ili miješati s hranom. Sve ovisi o svrsi za koju se to radi. Prvo, to je kalcij, i onaj koji se lako apsorbira bez dodatnih elemenata. Drugo, protein koji se često koristi za izgradnju mišića. Postoji mnogo recepata s ljuscima jaja za različite prigode. Jaje se koristi za zagrijavanje, primjenjujući suhu toplinu.

Zaključak

Svaki proizvod, pa i onaj koji ima ljekovita svojstva, na svaki način utječe na svaki organizam. Prije upotrebe bilo kojeg od njih potrebno je prethodno upoznavanje s kontraindikacijama.