Kuhinjski pribor koji sprečava gubitak kilograma

U borbi protiv prekomjerne težine, kao i u ratu, sva su sredstva dobra, a većina nutricionista se slaže da mnogi predmeti iz našeg svakodnevnog okruženja mogu izravno ili neizravno utjecati na rezultat gubitka kilograma. Posebno se ovo pravilo odnosi na kuhinju - sveti samostan bilo kojeg gurmana. Kako napraviti kuće "a zidovi pomažu" u željenom mršavljenju? Ovaj članak će govoriti o onim predmetima u kuhinji koji utječu na debljanje i borbu protiv njega.

Zlobna petorka: što nas sprječava u gubitku kilograma?

Pitanje boja

Stručnjaci na području psihologije oduvijek su isticali važnost utjecaja sheme boja sobe na ponašanje ljudi u njoj. Zato prije svega trebate obratiti pažnju na boju kuhinjskog seta i ostalog kuhinjskog namještaja, ako ih ima. Ako je vaš zadatak namjerno smršaviti svim osnovnim i pomoćnim sredstvima, tada je bolje ukloniti sav namještaj crvene, narančaste ili svijetlo žute nijanse, a na njegovo mjesto staviti slušalice izrađene u "hladnijim" nijansama tirkizne, svijetlo zelene ili plave boje ,

Pomoć! Kako se ne bi zadržali predugo u kuhinji, s vremena na vrijeme ojačani sendvičima i kolačićima, mnogi pribjegavaju prilično jednostavnoj tehnici: sve kuhinjske stolice s mekim naslonima, udobnim otomanima i stolicama za ljuljanje zamjenjuju se stolicama ili barovima koji nemaju duge stolice i ugodna druženja na njima.

Ploče i Feng Shui

Bez obzira na to kako gravitirate bijeloj boji i njezinoj estetskoj kombinaciji s gotovo bilo kojim tanjurom, bolje je zamijeniti bijele ploče tamnijim. Čini se da je razlika - u čemu je to? No zapravo je razlika s onim što jest, jer bijela boja, prema uvjerenjima nekih psihologa, povećava glad i povećava količinu želučanog soka izlučenog u tijelu. Ako odaberete dobru tamnu uslugu, tada hrana na njoj neće izgledati ništa gore.

Prema stručnjacima Feng Shui-a, također se ne preporučuje jesti od ružičastih i narančastih jela. Što se tiče žutih tanjura, ova boja iako potiče apetit, ali, prema stručnjacima, dovodi do brzog zasićenja tijekom ležernog obroka.

TV prijemnik

Znanstvenici su eksperimentalno dokazali da kalorije u tijelu osobe koja gleda TV entuzijastično sagorijevaju 30% sporije. Osim toga, ko od nas nije našao žvakanje gledanja omiljene TV emisije ili vijesti? Zbog tandema ta dva argumenta, može biti samo jedna presuda: nema mjesta za televizor u kuhinji, čak i ako emitira programe o mršavljenju čitav sat.

Smartphone, tablet ili laptop

Ako jedan od čitatelja uzdahne s olakšanjem u prethodnom stavku, budući da nema televizor u kuhinji, onda je moguće da ga je uspješno zamijenio jedan od gore spomenutih "triju drugova" za doručkom, ručkom ili večerom. Učinak gledanja vijesti ili videozapisa na mreži jednak je učinku na televizoru, tako da je bolje uživati ​​u obroku u potpunoj tišini, odustajući od bilo kakvih naprava.

Pomoć! Neće biti suvišno napustiti naviku fotografiranja kuhanih jela i slanje fotografija na društvenim mrežama - zapamtite da se ne samo vi borite s viškom kilograma, a fotografija vašeg kulinarskog remek-djela može bilo koga od vaših pretplatnika učiniti nepotrebnim bezglavošću.

Kuhinjski aparati

Sve vrste tostera, peći na roštilju, uređaji za kuhanje slatkiša i peciva još jednom vas motiviraju da kuhate ukusnu, ali ne uvijek zdravu hranu. Bolje ih je napustiti u korist sokovnika ili dvostrukog kotla.

Koja su jela tu da izgube kilograme?

Ako govorimo ne samo o boji posuđa, već i o njegovoj veličini, vrijedno je naglasiti da je bolje koristiti male tanjure. Prema psiholozima, posluživanje hrane, položene na takav tanjur, izgleda veće, jer zauzima cijeli prostor posuđa.

Pogledajte video: Konvertor korozije , hemijsko sredstvo za trajno neutralisanje korozije (Studeni 2019).

Loading...

Ostavite Komentar