Sigurna udaljenost od očiju do monitora

Budući da suvremene tehnologije danas zauzimaju zasebno mjesto, mi s njima komuniciramo dugo vremena. U ovom slučaju, svakom se korisniku savjetuje da poznaje određene mjere koje ga mogu zaštititi od negativnog utjecaja ili jednostavno izgladiti stupanj.
U članku ćemo pogledati neka od pravila prilikom kontakta s računalom, te također prepoznati elemente uređaja koji olakšavaju opterećenje vida.

Optimalna udaljenost očiju od monitora od monitora

Naravno, kako bi se smanjio učinak na oči prilikom rada s opremom, potrebno je pravilno organizirati situaciju.

Pomoć! Sama udaljenost izravno ovisi o karakteristikama monitora. Dakle, sljedeći su najvažniji aspekti kojih se preporučuje pridržavati:

  • Poželjno je da je zaslon od petnaest inča bio barem na minimalnoj udaljenosti, naime - 50 centimetara.
  • Za vlasnike jedinice od sedamnaest inča trebat će 80 centimetara.
  • Ako vizija ne dopušta da izdrži predstavljeno ograničenje, tada je vrijedno voditi računa o smanjenju razlučivosti. U ovom slučaju također morate povećati font.
  • Na temelju SanPiN-ovih savjeta i sažetka svih zahtjeva možete odrediti interval optimalne vrijednosti: od 40 do 70 cm. Dakle, korisnik će moći zaobići računalni vizualni sindrom. Da biste u potpunosti zaštitili svoje oči kada trebate vidjeti zaslon i dokumente na stolu, najbolje je instalirati određeno postolje što bliže jedinici. Dakle, ne morate odvraćati pozornost od drugih komada papira i praviti oštre pokrete.

Pod kojim kutom trebate držati monitor

Važna točka je kut pod kojim se nalazi vaš pogled i sam uređaj. Također ima smisla imati na umu sljedeće preporuke:

  • Zaslon mora biti postavljen na način da se njegova gornja granica nalazi neposredno ispred korisnikovih očiju.
  • Sam izum treba postaviti u blagi nagib od pet do petnaest stupnjeva. U takvoj situaciji osoba će sjesti i gledati ga. To je potrebno tako da su organi lagano pokriveni stoljećima. Stoga se neće dogoditi sušenje. Osim toga, glava će biti blago nagnuta, što će spriječiti razvoj cervikalne osteohondroze. A također nećete primijetiti umor mišića u vratu i izravno u leđima.
  • Postizanje gornjih pokazatelja moguće je uz pomoć podesivog postolja.

U svijetu tehnologije već su identificirane i poboljšane određene karakteristike zbog kojih se vid ne pogoršava toliko. Razmotrite više:

  1. Rasprostranjeno je mišljenje da LED rasvjeta može uzrokovati veliki umor. Ali ova je sorta vrlo popularna na tržištu i naširoko se koristi, za razliku od mehanizma s fluorescentnim svjetiljkama. Međutim, negativna strana izaziva visoki intenzitet emisije u području spektra dugim valom. Prema tome, proizvođači su već izumili najbolju opciju - koja se temelji na dvije (GB-LED) ili tri (RGB-LED) nijanse.
  2. Za igrače, najbolje je obratiti pažnju na vrijeme odziva. Budući da je značajno da pikseli imaju vremena za prebacivanje. Stoga se predstavnici temeljeni na TN matrici u tom pogledu smatraju najpouzdanijim i najsigurnijim.
  3. Napredne postavke svjetline. Često osoba koristi opremu s visokom svjetlošću u nejasnoj sobi ili obrnuto. To, na ovaj ili onaj način, utječe na rad. Važno je da izum ima širok raspon te vrijednosti i da se može automatski prilagoditi okolini.

Preporuke

Ukratko biste trebali sažeti podatke i istaknuti najozbiljnije trenutke, čijom će se primjenom sigurno smanjiti šteta:

  1. Prije svega, važno je odabrati uređaj s optimalnim performansama. Zaslon na 15 inča treba koristiti na udaljenosti do 60 cm.
  2. Prirodno svjetlo treba stvoriti s lijeve strane.
  3. Vrijeme za neprekidni rad je dva sata za odraslu osobu. Za djecu je dovoljno pola sata. Pauza se mora promatrati za 15 minuta.
  4. Poseban stav prema igrama: poželjno je smanjiti vremenski interval za njih.
  5. Konstrukcija treba biti postavljena na zid, odnosno, stražnju površinu.
  6. Bit će bolje ako nakon rada operete lice i prozračite sobu. I također pokušajte redovito uklanjati svu moguću prašinu.
  7. Izuzetno nepoželjna glazba za tijek rada. To se objašnjava činjenicom da je opisani organ opuštajući. I zbog toga je možda prerano umoran, što će smanjiti dozvoljeni privremeni boravak iza ekrana.
  8. Nabavite posebne potpore za dokumente koji tijekom pretraživanja ne prenose daleki pogled.
  9. Mehanizam koji drži ekran treba biti podržan s mogućnošću regulacije.
  10. Pokušajte se riješiti bljeskalice upravljajući pozadinskim osvjetljenjem, što je spomenuto gore u članku.

Dakle, kako ne bi naštetili vlastitom zdravlju, izuzetno je važno dati vrijednost svakom od predmeta. I opremite položaj ispred računala uz maksimalnu udobnost i praktičnost.

Loading...

Ostavite Komentar