Veličina školskog stola

Školski stol nije uklonjivi pratilac učenika nekoliko sati 5 dana u tjednu, tako da će o držanju djeteta izravno ovisiti o njenom izboru. Radno mjesto treba biti ne samo privlačno, već i ugodno i funkcionalno, doprinijeti normalnom procesu učenja. U slučaju pogrešnog odabira namještaja, posljedice mogu biti plašne - oštećenje držanja, problemi s kralježnicom, oštećenje vida. Koja je optimalna veličina školskog stola i koji su zahtjevi za njega?

Vrste školskih stolova

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da se školski stolovi praktički ne razlikuju jedan od drugog - u stvari, svaki je od njih dizajniran za određene razrede. Postoje studentski obični i posebni stolovi (za učionice za crtanje, crtanje, strane jezike, kemiju itd.). U trgovinama možete pronaći dvije vrste stolova: jednosmjerni i dvosjed. Strukturno, oni su:

1. S radnom površinom podesivom visinom koja se može podesiti, ovisno o visini učenika.
2. Neregulirano, kod kojeg je nagib ploča i ukupna visina nepromijenjen.

Za osnovne razrede su poznati stolovi koji su monoblok konstrukcija - stol je kombiniran s klupom. Za malu djecu ovo je najbolja opcija koja pomaže u održavanju zdravlja. No, najbolji izbor bit će ortopedski moderan školski stol, s kojim će držanje uvijek biti ispravno, jer je stolni stol fleksibilno podesiv po visini i također se naginje.

Zahtjevi za namještajem

Standardi usklađenosti školskog stola razvijeni su u SSSR-u prije desetljeća, međutim, ne mogu ih nazvati ugodnim. U većini slučajeva nemoguće je prilagoditi visinu stola i stolova, što utječe na praktičnost predavanja - prikladno je za neku djecu, za druge je stol nizak ili visok, ovisno o rastu. Što se tiče zahtjeva, namještaj mora biti u skladu:

• visina i dob djeteta;
• značajke obrazovnog procesa;
• prostor sobe.

Osim toga, u proizvodnji stolova za trening trebaju se koristiti samo ekološki prihvatljivi materijali, oni bi trebali biti jednostavni za čišćenje i jednostavni za upotrebu. Glavni su uvjeti predstavljeni u GOST 22046-02 - namještaj je obvezno ovjeren, što dokazuju posebni dokumenti. Životni vijek stola ne smije biti manji od 10 godina.

Standardne veličine studentskog stola

Visina školskog stola odabrana je, ovisno o visini djeteta, dok rezultati studija sugeriraju da razlika u sjedanju djece od 10-15 cm nikako ne utječe na držanje. Iz tog razloga diplomirani stolovi su podijeljeni u 5 skupina s razlikom u visini od 15 cm, tako da možete odabrati najbolju opciju za svakog učenika:

1. A - visina stola 53-58 cm, dopuštena visina - do 130 cm.
2. B - visina stola 59-63 cm, dopuštena visina - 130 - 145 cm.
3. B - visina stola 64-69 cm, dopuštena visina - 145 - 160 cm.
4. G - visina stola 70-74 cm, dopuštena visina - 160 -175 cm.
5. D - visina stola 75-82 cm, dopuštena visina - preko 175 cm.

Kategorije 1 i 2 osmišljene su za osnovne razrede, u sredini bi trebale biti tablice od 3 do 5 kategorija, tako da bi djeca različitog stasa trebala biti jednako ugodna za učenje. Istodobno, stolovi su raspoređeni uzlaznim redoslijedom - prvo 3. kategorije, zatim nekoliko 4 i na kraju - 5. Najudobniji podesivi namještaj rijetko se viđa u školi, iako je to najbolja opcija.

Značajke regulacije

Osnova školskih stolova je metalni okvir (najčešće profilna cijev 25x25 debljine stijenke 1,2 mm). Vijek trajanja namještaja znatno je produljen zbog praškastog premaza koji ga štiti od korozije. Standardni countertop izrađen je od šperploče debljine 6-12 mm, iverice ili ploče za namještaj. U potonjem slučaju na površinu se nanosi hipoalergijski bezbojni lak. Tablica podudaranja kriterija za zdrav i pravilan smještaj učenika:

• Udaljenost između koljena i dna radne površine ne smije ometati kretanje. Optimalna vrijednost je 10-15 cm.
• Laktovi su na istoj razini kao i stol, dok su ramena ispravljena.
• Stopala trebaju biti čvrsto na podu dok sjedite. Kut između bedara i potkoljenice je 90 stupnjeva.
• Tijekom studija, koljena ne smiju biti pod stresom.

Također treba paziti da rub školskog stola bude u ravni s donjim prsima djeteta. U tom smislu, još jednom, prednost je na podesivom stolu - može se najpreciznije prilagoditi individualnim karakteristikama učenika i mijenjati ih tijekom odrastanja.

Ispravno držanje

Časovi sjedenja čine značajan dio nastavnog plana i programa, tako da trebate maksimalno obratiti pažnju na pravilno sjedenje za stolom. Za vrijeme sjedenja tijelo je djeteta u nestabilnoj ravnoteži, dok je položaj u kojem su mišićavi napori za njegovo održavanje minimalni. To je karakteristično za izravno slijetanje kada je tijelo okomito, budući da se težište nalazi iznad gornjeg dijela. Veća udobnost se postiže mogućnošću prebacivanja težišta na nosač, na primjer, na stražnji dio.

Ispravno odabran radni stol pruža mnogo dodatnih pogodnosti za učenika. Na primjer, podlaktice može udobno postaviti na stol i pisati - dok se ne treba nasloniti ili nagnuti prema naprijed. U ovom slučaju učenik neće biti gotovo umoran, jer će se svi napori potrošiti samo na pisanje, jer ruke ne obavljaju pomoćnu funkciju. Najmanje naporno je i izravno mjesto glave - u nedostatku njegovog nagiba, vrat i leđa nisu umorni. Nagnute radne ploče najatraktivnije su u smislu rezultata učenja, jer se informacije koje se doživljavaju pod pravim kutom najbolje apsorbiraju.

Obilje ponuda na tržištu omogućuje odabir stola za učenika na više načina. U tom se slučaju neće umoriti, nastava će mu se lakše predavati. Osim toga, kao što pokazuje praksa, studiranje za stolom u čijem je odabiru dijete izravno sudjelovalo, mnogo je učinkovitije.